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如果您以下的困擾：
 眼前彷彿沒有去路、沒有選擇
無法理解自己的想法和行為
明明已經很努力，不如意事卻還是重覆上演
總是想起拋不開、放不下的回憶與感情
希望治療過去所受的情感傷痛
不想承認卻又渴望被愛
處理眼前的壓力
不希望說出所有事情，但又希望有快速而有效的轉變
想找人傾訴心事、宣洩情緒，但苦無合適對象
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如果您想：
 活得更自在
減輕生活壓力
善用潛能
工作更出色
作出更好的決定
訂出更有效的目標及計劃
希望自己更有自信
希望重新檢視過去，加深對自己的認識
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如果您有以下情況：
情緒持續低落
巨大而不斷的情緒起伏
失去動力
不能控制地重覆某些行為
經常想起過去的事情，以致生活受到影響
對特定人物（包括家人）持續抱持憤怒、怨恨、疏離或愛恨交纏的情緒
希望理解自己的行為背後的意義
希望建立穩定而健康的關係
深知自己的需要，只是方法無效 |
